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怀孕初期吃蓝莓 孕妇吃蓝莓需要了解哪些注意事项

2019-03-06 14:06:02  |  来源:北京pk10官网视频  |  编辑:  |  我要分享:
孕妇是可以吃蓝莓的,孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期,特别在孕早期补充各种微量元素的佳品,蓝莓有多种吃法,不但可以直接食用,孕妇最好选用蓝莓原浆, 蓝莓作为比较常见的水果,一般来说男女老...

北京pk10官网视频 www.o7hr.cn 孕妇是可以吃蓝莓的,孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期,特别在孕早期补充各种微量元素的佳品,蓝莓有多种吃法,不但可以直接食用,孕妇最好选用蓝莓原浆,

蓝莓作为比较常见的水果,一般来说男女老少都是可以食用的,但这并不能说蓝莓不管怎么吃都是健康的,根据实验证明,蓝莓吃多了之后会导致腹泻,孕妇对于蓝莓的量还是要有一定的控制。

一旦蓝莓吃多了导致腹泻,会对孕妇的身体和胎儿都造成不良影响,在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕妇对营养物质的吸收,从而影响胎儿的营养状况。其次,腹泻时,女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分,它会进一步刺激肠道,加重腹泻症状;同时,这一化学成分还会刺激子宫收缩,可能导致流产和早产所以在怀孕期间,尤其是前三个月里,对食物一定要严格把关。如果孕妇腹泻次数比较多,症状严重、持续时间长,是非常危险的,一定适当使用补液治疗,以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量;病情重的,更是要在医生指导下服药治疗。

蓝莓原浆根据技术不同,分解的颗粒与吸收率也有所不同,目前国外引进的技术有两种,第一HPP超高压冷灭菌技术,第二NFC非浓缩还原汁,等级越高的技术果汁越贵,保留的营养越多,榨取的分子颗粒也越小,也更容易让人吸收。

皇冠蓝莓家育子原浆采用HPP超高压冷灭菌技术,一家蓝莓果汁采用NFC非浓缩果汁技术,能够让孕妇100%吸收蓝莓果汁的营养成分,每65lm蓝莓原浆,相当于5斤蓝莓的营养吸收,100%零添加对孕妇,以及对胎儿都是非常好的选择。

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